Poulet au chutney de pêches
Ingrédients : pour 4 personnes
4 blancs de poulet de 150 g chacun
4 pêches
4 petits oignons nouveaux
1 citron
1 cuillerée à soupe de miel d’acacia
2 cuillerées à café de graines de moutarde
4 cornichons
Huile d’olive
Sel et poivre du moulin
Préparation :
Peler les pêches et les couper en dés. Hacher 2 oignons et les faire revenir 2 minutes avec un filet d’huile d’olive, dans une sauteuse. Ajouter les pêches coupées et continuer la cuisson 2 minutes.
Ajouter le jus de citron, le miel, 3 cuillerées à soupe d’eau, les cornichons hachés, les graines de moutarde et un peu de sel et de poivre. Laisser cuire 25 minutes à feu doux, en couvrant la sauteuse, et en remuant de temps en temps.
Couper les blancs de poulet en morceaux. Hacher les 2 oignons restants et les faire revenir 2 minutes avec un filet d’huile d’olive dans une poêle. Ajouter le poulet en morceaux, saler et poivrer. Cuire 8 minutes en remuant souvent.
Servir le poulet avec le chutney de pêches et accompagner ce plat d’une salade, de légumes frais ou de riz basmati.