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16 octobre 2019 3 16 /10 /octobre /2019 23:00
Filet de saumon au vinaigre balsamique

 

Ingrédients : pour 4 personnes

 

4 filets de saumon avec leur peau (filet de 150 à 180 g environ chacun)

4 gousses d’ail

1 cuillerée à soupe d’huile d’olive

1 cuillerée à soupe de vin blanc

1 cuillerée à soupe de miel

80 ml de vinaigre balsamique

2 cuillerées à soupe de moutarde

1 cuillerée à soupe d’épices mélange italien (origan, poivrons rouges et verts et tomate) ou d’origan  

Sel fin

 

Préparation :

 

Préchauffer le four à 180° C (thermostat 6) chaleur ventilée.

 

Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’ail pelé et écrasé.


Ajouter le vin blanc, le miel, la moutarde et le vinaigre balsamique. Faire mijoter 1 à 2 minutes sur feu doux.

 

Hors du feu, ajouter les épices mélange italien ou l’origan et mélanger.

 

Mettre les filets de saumon côté peau dans un plat allant au four, légèrement huilé, et saler légèrement. Badigeonner le poisson avec la sauce et mettre dans le four chaud pendant 20 minutes.

 

Rajouter de la sauce en cours de cuisson.

 

Server ces filets de saumon accompagnés de riz cuit à la vapeur ou des pommes de terre vapeur.

Dégustez.

 

Source : recette du blog « La chaumière de Charo » http://www.lachaumieredecharo.fr/filetdesaumonauv/index.html

 

 

Filet de saumon au vinaigre balsamique
Filet de saumon au vinaigre balsamique
Filet de saumon au vinaigre balsamique

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commentaires

yumelise 17/10/2019 19:01

J'adore le poisson avec la sauce crémeuse balsamique alors cette version devrait bien me plaire aussi. Je note.

gut 17/10/2019 13:21

Le saumon va très bien avec le Balsamique ! J'en fait moi aussi souvent avec une grappe de tomates cocktail ! Tu as du te régaler !! Bisous Michelle

lesdelicesdethithoad 17/10/2019 08:26

ton poisson devait être très bon!
bonne journée

La cuisine de poupoule 17/10/2019 07:35

Une très belle façon de cuisiner le saumon mais je passe mon tour pour aujourd'hui
Bonne journée bisous

coco de Nice 17/10/2019 06:51

une très bonne recette !
bisous Michelle
et bon jeudi

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