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3 avril 2017 1 03 /04 /avril /2017 23:00
Œuf poché et asperges blanches

 

Ingrédients : pour 4 personnes

 

1 botte d’asperges blanches d’1 kg

4 œufs

Un peu d’huile

 

La sauce

150 g de fromage Saint Morêt (ou Philadelphia)

15 cl de crème fraiche à 30 % Mg

18 brins de ciboulette fraiche

1 gousse d’ail dégermée

Sel et poivre du moulin

 

 

Préparation :

 

Préparation des asperges : éplucher les asperges avec un couteau économe. Les laver et faites-les cuire soit dans une grande casserole remplie d’eau salée à petits frémissements pour 20 à 25 minutes soit dans le cuit-vapeur pour 25 minutes. Ce temps peut varier en fonction de la grosseur des asperges.

 

Préparer la sauce : mélanger le fromage de Saint Morêt avec la crème fraiche, assaisonnez avec un peu de poivre. Ciseler finement la gousse d’ail et les brins de ciboulette que vous ajouterez au mélange fromage et crème fraiche. Réservez au frais en attendant le service.

 

Les œufs pochés : prendre deux épaisseurs de papier film alimentaire (film pour la cuisson) que vous déposez dans un petit bol, badigeonner d’un peu d’huile à l’aide d’un pinceau. Casser un œuf dessus le papier film huilé, fermer pour enfermer l’œuf et faire un nœud ou attacher avec une attache pour poche congélateur. Recommencer l’opération avec tous les œufs.

 

Dans une casserole d’eau frémissante, ajouter les œufs et laissez-les cuire environ 4 minutes pour obtenir des œufs mollets.

 

Le dressage des assiettes : égoutter les asperges et déposez-les dans les assiettes chaudes, verser un peu de sauce à la ciboulette. Retirer délicatement les œufs pochés de leur emballage et déposez-les sur les asperges.

 

Déguster sans attendre.

 

Source : recette du blog « Assiette Coquette » - http://assiettecoquette.over-blog.com que j’ai adaptée avec les ingrédients du réfrigérateur.

 

Avec cette recette voici ma participation au « Défi Cuisine du mois d’avril » en tant que membre du jury.

https://recettes.de/defi-legumes-d-avril

 

 

Œuf poché et asperges blanches
Œuf poché et asperges blanches
Œuf poché et asperges blanches
Œuf poché et asperges blanches
Œuf poché et asperges blanches

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commentaires

Marion 05/04/2017 10:03

C'est le début de la saison des asperges et il faut vite en profiter ! Ta recette est simple et savoureuse.

Michelle 05/04/2017 16:51

merci Marion pour ta visite, bon mercredi.

Liliane 05/04/2017 00:04

j'attends avec impatience la saison des asperges qui ne sauraient tarder. je les achète toujours au marché chez le producteur.
bises

Michelle 05/04/2017 16:53

merci Liliane pour ta visite, il faut profiter des asperges car la saison est courte. bon mercredi, bises

salima 04/04/2017 22:27

une bien belle assiette !

Michelle 05/04/2017 16:53

Merci Salima, bonne journée

la nonna 04/04/2017 18:35

une petite recette comme j'aime

Michelle 05/04/2017 16:55

merci pour ta visite, bonne journée

prici 04/04/2017 09:05

C'est une très bonne idée surtout que la saison des asperges démarre!
Bonne journée, Prici

Michelle 05/04/2017 16:55

merci Prici pour ta visite, il faut profiter des asperges car la saison est courte. bonne journée