Joues de raie, sauce citronnée

Ingrédients : pour 3 à 4 personnes

500 g de joues de raie

1 cuillerée à soupe d’huile d’olive

5 à 6 pommes de terre cuites à la vapeur

Des tagliatelles de courgettes cuites à la vapeur 3 minutes

Sel et poivre du moulin

Quelques brins de persil

La sauce citronnée

10 cl d’eau

1 cuillerée à soupe de fleur de maïs (Maïzena)

60 g de beurre doux

Le jus d’½ citron jaune pressé

Sel et poivre du moulin

Préparation :

Dans une sauteuse, versez la cuillerée à soupe d’huile d’olive et faites chauffer sur feu moyen, cuire les joues de raie rapidement environ 1 minute de chaque côté. Salez, poivrez et réservez.

Préparez la sauce citronnée : délayez la « Maïzena » dans une casserole avec les 10 cl d’eau froide ; mettez la casserole sur feu doux (ou au bain-marie) amenez à ébullition en fouettant le mélange. La préparation va épaissir et à ce moment-là ajoutez le beurre coupé en petits morceaux et assaisonnez de sel et de poivre.

Retirez la casserole du feu et ajouter le jus d’un demi-citron pressé, goutez et rectifiez éventuellement l’assaisonnement selon vos goûts.

Coupez les pommes de terre cuites en tranches, les disposer harmonieusement sur les assiettes de service, répartir les joues de raie cuites, nappez de la sauce citronnée et ajoutez quelques tagliatelles de courgettes cuites à la vapeur.

Décorez avec un peu de persil et servez chaud.