cuisine, pâtisserie, décoration de la table
Ingrédients : pour 3 à 4 personnes
3 blancs de poulets (450 g environ)
1 cuillerée à soupe d’huile d’olive
1 gousse d’ail
*2 cuillerées à café de pâte de curry vert AYAM
*20 cl de lait de coco AYAM
2 courgettes
*100 g de nouilles de riz AYAM
Sel et poivre
Un peu de cumin et de gingembre en poudre
Préparation :
Dégraisser et couper les blancs de poulet en gros dés. Peler et hacher finement la gousse d’ail. Peler les courgettes (s’ils elles ne sont pas bio), coupez-les en gros dés, réservez-les.
Faire chauffer une sauteuse avec la cuillerée à soupe d’huile d’olive, faire revenir les dés de poulet avec l’ail sur feu vif pendant 5 minutes.
Saler et poivrer légèrement, ajouter les cuillerées de pâte de curry vert, mélanger.
Incorporer les dés de courgettes et continuer la cuisson sur feu moyen 5 minutes.
Ajouter un peu de cumin et de gingembre en poudre, puis le lait de coco, laisser mijoter 7 à 8 minutes sur feu moyen.
Rectifier s’il y a lieu l’assaisonnement et servir chaud avec des nouilles de riz cuites et un autre légume comme des dés de courgettes cuites à la sauteuse avec un peu d’huile d’olive et une pointe d’ail.
Les nouilles de riz ont été cuites 4 minutes dans de l’eau bouillante salée et égouttées.
*Les produits AYAM de cette recette ont été offerts
http://ayam.fr/fr/recettes-videos.html